Bootcamp

 

2 maal in de week, op maandagavond en donderdagavond

om 20.00 uur sta ik klaar voor jou en alle anderen.

Samen maken we er een leuke training van.

De training bestaat altijd voor een deel uit loopoefeningen en krachttraining. Elke training worden alle grondmotorische vaardigheden (Uithoudingsvermogen, Kracht, Coördinatie, snelheid en lenigheid) weer verbeterd! Zie lesrooster voor de tijden en plaats.

 

Vrije fitness

 

Het is onoverkomelijk: soms lukt het echt niet om te komen trainen bij de groepslessen. Of wellicht wil je nog meer trainen! Voor hen is er altijd de mogelijkheid op woensdagavond en zaterdagochtend te komen trainen in de sportzaal van Neo-sport aan de Oudeweg 147 in Haarlem. Uiteraard zorg ik ervoor dat je daar op een veilige manier kan trainen.

Kopje koffie of thee staat klaar!

 

Zie het lesrooster voor de tijden.

Maak een afspraak! Tot snel.

 

Kijk hier voor de prijzen!

 

 

 

Groepstraining